Descripción del Proyecto:
“Mentes Atentas, Oportunidades Abiertas” es un proyecto diseñado para ayudar a las personas en situación de vulnerabilidad a desarrollar habilidades clave como la concentración, la gestión del estrés y la resiliencia, mejorando así su bienestar emocional y mental. A través video-cursos con sesiones de entrenamiento, este enfoque holístico pretende preparar a los participantes para enfrentar el mercado laboral con confianza y competencia, fomentando un cambio positivo y duradero en sus vidas. El objetivo es abrir un camino hacia el empleo y el desarrollo personal, creando oportunidades reales para aquellos que más lo necesitan.

Objetivos del Proyecto:
Principal: Facilitar la inserción laboral de individuos necesitados mediante la enseñanza y práctica del mindfulness, mejorando su bienestar emocional y mental, y desarrollando habilidades clave para el ámbito laboral.

Secundarios:

• Incrementar la autoestima y la confianza en sí mismos de los participantes.
• Mejorar las habilidades de comunicación y trabajo en equipo.
• Promover hábitos saludables y una actitud positiva ante los desafíos laborales.

Población Objetivo: Personas en situación de vulnerabilidad económica o social que están buscando empleo o mejorar su situación laboral.

Metodología:
Teniendo en cuenta las nuevas formas de comunicación y aprendizaje, especialmente entre los jóvenes, hemos diseñado un sistema de enseñanza innovador. Tras un breve mensaje introductorio, se ofrecerán de forma gratuita siete video tutoriales, acompañados de ejercicios prácticos, desarrollados en colaboración con la IA, con el objetivo de hacer el proceso de aprendizaje más dinámico y atractivo. Estos videos estarán enfocados en habilidades blandas esenciales para el entorno laboral, como la concentración, la autoconfianza, la comunicación efectiva y la gestión del tiempo.